Поиск (2018) Смотреть онлайн HD
Кислота (2018) Смотреть онлайн HD
Король вне закона (2018) Смотреть онлайн HD
Миссия невыполнима: Последствия (2018) Смотреть онлайн HD
Пришельцы в доме (2018) Смотреть онлайн HD
Кин (2018) Смотреть онлайн HD
Сердце мира (2018) Смотреть онлайн HD
Кристофер Робин (2018) Смотреть онлайн HD



   Четверг, 15.11.2018, 23:54
 
 

Смотреть онлайн интересные видео в отличном качестве


Главная » Файлы » Интересные видео » Спорт

Варикоз. Как тренироваться при варикозном расширении вен. Упражнения при варикозе вен

Советы Никиты Захарова - как тренироваться при варикозном расширении вен. Что такое варикоз вен? Чем опасно варикозное расширение? Нужно ли тренироваться при варикозе? Упражнения, которые нужно исключить: приседания, становая тяга, выпады. Включить в программу: жимы ногами, разведение ног, сведение ног, подъемы таза лежа, упражнения на приводящие мышцы бедра, на пресс, различные махи ногами. Тренировку мышц верхней части тела можно проводить только сидя или лежа. Аэробные нагрузки - исключить беговую дорожку и эллипсоидный тренажер.


Категория: Спорт | Добавил: Гость | Теги: варикоз, Упражнения при варикозе вен, Как тренироваться при варикозном ра
Просмотров: 55 | Файл скачан: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | Дата добавления: 19.08.2018

Рекомендуем посмотреть:


Самые лучшие исторические фильмы часть 1
Лучшие и смешные демотиваторы часть 3
Самый быстрый внедорожник на планете
Акита-ину
Бургеры «черная мамба». С рецептом черных булок
Лучшие и смешные демотиваторы часть 2

Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Имя *:
Email:
Код *: